Descubra como se livrar das dores na lombar de forma DEFINITIVA com apenas 30 minutos por dia sem precisar de nenhum equipamento de academia.
SIM, QUERO TRATAR A DOR NA LOMBAR
Ela passou por vários profissionais e não conseguiu respostas.. Não conseguia estudar, trabalhar e nem sair com as amigas. Hoje faz tudo que uma jovem da idade dela ama fazer
Tem comprovação científica mesmo?
é validado e comprovado cientificamente para melhorar dor na coluna!
Ele foi idealizado pelo Dr. Plínio Linhares, médico especialista em Coluna Vertebral, e pode ser praticado por qualquer pessoa que tem dor lombar crônica.
Ao longo de 10 anos de formado, o Dr. Plínio certificou-se que o tratamento para dor lombar crônica é estruturado em quatro pilares principais:
Na descoberta de fatores internos que influenciam no seu quadro de dor e na criação de uma cultura motivacional para gerar mudanças
positivas
em busca da sua melhora definitiva.
você deve aprender a construir novos hábitos e a preparar
seu corpo, substituindo crenças limitantes por narrativas
de transformação.
sentindo-se completamente livre das amarras que influenciam diretamente
na sua dor e que te impedem de alcançar o próximo nível.
que vai te impulsionar e te conduzir a uma mudança estrutural no seu corpo,
permitindo que você atinja seu grande objetivo final: melhorar sua dor!
SIM, QUERO TRATAR A DOR NA LOMBAR
Qualquer pessoa que tem dor lombar crônica consegue fazer o método e melhorar substancialmente sua dor EM 6 SEMANAS.
Ele foi validado em diversas pessoas que melhoraram sua dor lombar crônica realizando-os em suas próprias casas.
Os treinos são simples e curtos, durando apenas 30 minutos por dia. Serão praticados apenas cinco vezes na semana.
Você pode fazer no lugar e no horário que quiser, justamente para conciliar com sua correria diária e para otimizar seus resultados. Além disso, os exercícios não exijem aparelhos de academia.
Visando uma melhora definitiva da sua dor, todos os exercícios são divididos em cinco níveis de dificuldade, desde o muito fácil ao muito difícil, e você irá progredi-los de acordo com sua evolução.
SIM, QUERO TRATAR A DOR NA LOMBAR
SIM, QUERO TRATAR A DOR NA LOMBAR
Ao fazer sua inscrição, você tem
uma garantia incondicional de 7 dias. Isso significa que
você pode se inscrever sem medo, testar o método e, se ao longo desses 7 dias, você achar que não é pra você, devolvemos
todo seu investimento.
O Dr. Plínio Linhares é médico, com especialização em Cirurgia da Coluna Vertebral, formado há 10 anos.
Pratica atividade física diariamente e acredita que o exercício físico é a base para mantermos uma coluna saudável e sem dor!
Veja abaixo um breve currículo sobre a vasta formação acadêmica do Dr. Plínio Linhares:
– Graduado pela Universidade Federal do Ceará (UFC);
– Membro titular da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC);
– Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT);
– Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia e Especialização em Cirurgia da Coluna Vertebral pelo Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO/RJ);
– Formação avançada em Cirurgia Endoscópica de Coluna Vertebral pelo Marc Institute/Miami e Universidade Cidade de São Paulo;
– Mestrando em Gestão da Qualidade em Serviços de Saúde pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN);
– Artigos científicos publicados em revista nacional e internacional;
– Professor e fundador do Curso Preparatório para Residentes de
Ortopedia e Traumatologia (www.cursocpot.com.br).
QUERO TESTAR O MÉTODO COLUNA SEM DOR POR 7 DIAS
Quem pode fazer o Método Coluna sem dor?
Qualquer pessoa pode praticar os alongamentos e os exercícios específicos do Método Coluna sem dor, desde que não tenha restrições físicas e/ou clínicas para a prática de atividade física.
Para quem o Método Coluna sem dor foi desenvolvido?
Para qualquer pessoa que esteja sofrendo com dor lombar crônica e que deseja realizar um tratamento eficaz, natural e 100% seguro, sem precisar sair de casa e sem ter que ir à academia.
Você vai ter uma transformação na sua vida e uma melhora substancial da sua dor lombar em apenas 6 semanas de prática do Método.
É o Dr. Plínio Linhares quem realiza os exercícios específicos?
Sim. Todos os alongamentos e os exercícios específicos são demonstrados pelo Dr. Plínio, que é médico especialista em coluna, e que leva em consideração as peculiaridades de quem tem dor lombar.
O Método coluna sem dor é comprovado cientificamente mesmo?
Sim, o Método Coluna sem dor é baseado em um estudo científico internacional publicado em 2019 numa respeitada revista acadêmica. Os participantes do estudo melhoraram sua dor lombar realizando os exercícios específicos em suas próprias casas.
Onde devo fazer os exercícios específicos?
Todos os alongamentos e exercícios específicos podem ser feitos na sua própria casa ou em qualquer outro lugar, para conciliar com sua correria do dia-a-dia e otimizar seus resultados.
Quanto tempo devo praticar por dia e quantas vezes por semana?
Os treinos são simples e curtos, durando apenas 30 minutos por dia, e devem ser praticados apenas cinco vezes por semana.
O Método Coluna sem dor é 100% online. Meu propósito é proporcionar uma melhora da dor e da qualidade de vida a pessoas de todo o Brasil, sem restrição geográfica.
Quando o método está disponível?
Imediatamente após a compra. Os dados de acesso são enviados para o seu e-mail após a aprovação da compra. Lembre-se de olhar sua Caixa de Spam também.
Quanto tempo de acesso eu tenho?
Você acessa o Método Coluna sem dor por um (1) ano.
É possível parcelar no boleto?
Não é possível parcelar por boleto. O pagamento da assinatura pode ser feito apenas no cartão de crédito ou via PIX.
©2023 Dr. Plínio Linhares. Cirurgia da Coluna Vertebral.
Ortopedista e Traumatologista. CRM-CE 15.018 | RQE 10.896